iHeart Plusシステムはあなたの大動脈の硬さを測定することによって内的年齢を計算することができる健康と健康のツールです。大動脈硬化は全体的な臓器の健康のための証明された測定基準であり、そしてすべての原因から死の危険性を予測することができます。この主張を裏付ける科学的研究は、このFAQの科学セクションで読むことができます。
 
iHeart Plusシステムは以下で構成されています。
 

• iHeart Plus指先デバイス
• iHeart Internal Ageアプリ
• 個人用オンラインダッシュボードで、内部年齢の読み取り値の記録、計算、および分析を提供します（安全なサーバーに保存されています）。

 
iHeart Plusシステムは全体的な健康傾向を示し、健康状態の追跡を可能にしますが、医療機器ではありません。 iHeart Plusシステムのコンポーネントを使用して病状を診断または管理しないでください。
 

iHeart Proは、健康とウェルネスの専門家による使用を目的としたiHeartアプリの独立したバージョンで、すぐに測定可能なサービスの利点を実証できます。どちらのバージョンのアプリも同じ指先デバイスを使用しており、iHeart Internal AgeとiHeart Proの切り替えはいつでも簡単に行うことができます。 iHeart Plus Proは無料のiHeart Internal Ageアプリとは異なり、毎月の購読料が低いことが必要です。
 
無料版とは異なり、iHeart Plus Proは1000を提供します。無料版とは異なり、iHeart Plus Proは各テストの後に進行状況を継続的に監視するために健康専門家とクライアントの両方に報告し、Personal Online Dashboardへのアクセスが可能です。 1000個すべてのプロファイルに対して。
 
 

 
iHeart Plusデバイスは指の動脈の脈動を検出して記録する指先のパルスリーダーです。 iHeartはあなたのiOS / Androidデバイス上のアプリにこれらの記録を送信し、表示と分析のためにそれらを脈波に変換します。 30秒後に、内年齢が表示されます。
 
iHeart Plusデバイスは、リアルタイムの心拍数と血中酸素飽和度も測定します。強調表示されたリンクをクリックすると、これらの測定値の意味の詳細な説明が表示されます。
 

iHeart PlusはiOSとAndroid（5.0+）の両方の携帯電話とタブレットで利用可能です。
 
iHeart PlusはiPodやその他のパーソナルコンピュータ/ラップトップには使用できません。
 

他のパルスオキシメータは心拍数と血中酸素飽和度を測定しますが、その機能は通常そこで止まります。 iHeart Plusはこれらの測定値を提供しますが、それに加えて大動脈脈波伝播速度を測定し、続いて内部年齢を決定することができる唯一の消費者レベルの製品です。
 

iHeart Plusは信じられないほど強力なツールであり、その種の最初のものです。この装置は、世界で最も標準的な大動脈脈波伝播速度試験システム（Sphygmocorシステム）に対して広範に試験されており、その費用は25,000ドルであり、訓練を受けた専門家による操作が必要です。その結果は驚くべき正確さと相関します。
 
無料のiHeart Plusアプリには5つのユーザープロファイルが付属しているため、1つのデバイスで世帯全体の健康状態を管理できます。
 

ウォーキングの利点は、医学研究雑誌に詳しく記載されています。毎日わずか30分の歩行は、血圧を正常化し、糖尿病を回復し、睡眠を改善し、認知症のリスクを減らし、不安や鬱病の症状を和らげ、そしてより長くより健康的な生活をもたらすことが証明されています。それでは、そのような明確な証拠を持って、医師が早朝のハイキングで群衆をリードするのではなく、そんなに多くの薬を処方しているのはなぜですか。
 
医師は主に将来の病気の予防よりも現在の病気の治療に焦点を合わせています。医師が患者に健康状態の総合的な評価を提供することは困難です。 iHeart Plusは、医学的に認められているすべての原因による死亡リスクの大動脈硬化を予測します。大動脈硬直は、脊柱の硬直、内臓機能、および脳への脳脊髄液の循環に関連しており、30歳程度の若い個人における将来の心疾患および認知症のリスクを予測することが知られています。
 
大動脈のこわばりは、運動（ウォーキングを含む）、オメガ-3脂肪酸を多く含む食事療法、ストレスの軽減、その他さまざまな要因によって容易に改善されます。 iHeart Plusは、健康的なライフスタイルの選択をするように人々を導き、個人が気分を良くして長生きするように導く客観的な結果を示すことを目的としています。
 

iHeart Plusは医療機器ではありません。それは個人的な健康と健康教育のためにだけ使われることです。それはどんな医学的診断またはどんな医学的状態の管理のためにも使用されることを意図していません、そしてあなたの医者への定期的な訪問を置き換えるべきではありません。
 

間違ったバージョンのiHeart Plusを注文した可能性があると思われる場合は、慌てる必要はありません。
 
iHeart PlusとiHeart Plus Proは同じ指先デバイスを使用し、違いはあなたが選択したアプリにすべてあります。これは簡単にそしていつでも決定することができる。
 

iHeart Plus Proは、より長い購読期間の間、値下げを提供する段階的な料金プランを持っています。それらは以下の通りです*：
 
1ヶ月：9.99ドル12ヶ月：100ドル
 
iHeart Proアプリをダウンロードして開くと、選択するように求められます。販売時点ではiHeart Proは無料です。
 
*価格はすべて米ドルです
 

iHeart Plusデバイスは、内部年齢を決定するために大動脈脈波速度を測定します。大動脈脈波伝播速度（AoPWV）は大動脈剛性測定のゴールドスタンダードです。大動脈硬直は、心疾患、認知症、およびあらゆる原因による死亡の危険性を発症する危険性の指標であることが豊富な科学文献で証明されていますが、運動の増加、食事改善、ストレスの軽減などの前向きな生活様式の選択で可逆的です。 VitalSinesチームは、iHeartをゴールドスタンダードの測定ツールに対して検証し、iHeart Plusはゴールドスタンダードの結果と優れた相関性を示しました。現在、イリノイ大学との間で6か月以内に発表される新しい検証研究に取り組んでいます。私たちは、AoPWVが人の体内の健康に与える重要性を検証するための調査を続けます。
 
Nokia Body Cardio Scale *は脈波伝播速度（PWV）を測定します。これは大動脈に焦点を合わせておらず、足から測定されます。これは、PWVを測定するための非常に異なる方法ではなく、ゴールドスタンダードに対して検証されていません。人が立っていると血圧が上がり、PWVに影響を与えます。
 
* Nokia Body Cardioが脈波伝播速度を測定していることがわかったので、iHeart Plusは大動脈脈波伝播速度を測定し、Nokia Body Cardio Scaleは測定しません。
 

本日、Nokiaは彼らのBody Cardio ScaleからPulse Wave Velocity（PWV）測定値を引き出すことを発表しました。顧客に送信された電子メールで、彼らはPWV測定には潜在的な規制上の問題があると述べました。
 
脈波伝播速度は私達の専門であり、私達は人々がより健康になるのを助けるためにこの測定基準に専念します。私たちは世界中で3年間iHeartを販売しています。 iHeart Plusは非侵襲的で非診断的なので、健康と健康の教育機器として販売することができます。我々は世界中でiHeartを売っています、そして、どんな規制更新でも問題がありませんでした。
 
私たちのチームは、うまく機能し、貴重な情報を提供する堅牢なツールを提供することに専念しています。 NokiaがPWCをBody Cardioから引き離した理由についてはコメントできませんが、大動脈脈波伝播速度がiHeartから引き出されることを心配する必要はないと言えます。
 

私達は健康および健康の教育用具としてFDAの承認なしでiHeart Plusを販売することができる。
 
iHeart Plusは非侵襲的で非診断的です。 iHeart Plusは医師の診察に代わるものではなく、医療情報を提供するものでもありません。あなたの前向きなライフスタイルの選択があなたの内部健康にどのように影響しているかを追跡するツールとして使用されます。
 

内部年齢は、年齢あたりの平均健康測定値のグラフとあなたの大動脈脈波伝播速度の結果を比較することによって計算されます。大動脈脈波伝播速度は、大動脈の硬さの尺度、あらゆる原因による死亡の証明されたリスク評価者、および臓器全体の健康状態の指標です。
 
iHeart Plusテストは血圧の一般的な変動のために刻々と変化するので、同じ条件の下で毎日のベースライン測定値をとること（すなわち、目覚めた後と食事や飲み物がある前に）は、一貫した記録を達成するために推奨されます。
 
内部年齢は運動、ストレス、食事などの影響を受けます。そして、時間の経過とともにこの基準値はあなたのライフスタイルに応じて変化します。 iHeartの結果の傾向を観察することで、あなたは自分の健康について即応的な理解を深めることができます。
 

大動脈硬化はすべての原因による死亡の証明されたリスクアセスメントであり、全体的な臓器の健康の指標です。大動脈の硬化は、年齢とともに、そして非活動状態および他の健康的ではないライフスタイルの選択に応答して起こる。 iHeart Plusで大動脈脈波伝播速度を測定し、あなた自身の大動脈硬直を監視することによって、あなたの寿命に良い影響を与えることができるあなた自身の全体的な健康に一定レベルのマインドフルネスが適用されます。
 

これが、iHeart Plus®の背後にある科学を裏付けるいくつかの研究です。
 

• 中枢動脈硬化は構造的脳損傷およびより悪い認知能力と関連する
• 研究者は動脈硬化と痴呆の関連性を見つけた
• 健常成人における認知機能低下の予測において動脈硬化の増加は血圧より優れている
• 若年成人における認知機能低下とアルツハイマー病の兆候の兆候 - 大動脈硬化の増加と脳損傷の早期徴候との関連性を見出し、健康な中年成人においてアルツハイマー病につながる可能性があります。
• 若年成人の多民族研究で検出された動脈の硬化
• 大動脈脈波伝播速度：心血管リスクの独立したマーカー
• 末期腎臓病における真性糖尿病、大動脈硬化、および心血管死亡率
• 動脈硬化は認知機能低下と認知症の原因です。
• ヒトの大動脈脈波伝播速度と末梢波形からの反射距離の推定：年齢および運動トレーニングに関連した差異の検出
• 短期間の有酸素運動は2型糖尿病、高血圧および高コレステロール血症の高齢者における動脈硬化を軽減する
• 一般集団における動脈硬化の指標としての大動脈脈波伝播速度の予後的価値
• 動脈硬化：心血管疾患のための新たな代用エンドポイント
• 15年間の全原因死亡率および心血管死亡率の予測における波の反射と動脈硬化：地域密着型研究
• 死亡率の予測因子としての反射の大きさ
• 血管の硬さ：その測定と疫学研究および転帰研究に対する意義
• 高血圧患者における心血管リスクのマーカーとしての大動脈脈波伝播速度
• 中心血行動態による心血管イベントと全死因死亡率の予測：系統的レビューとメタアナリシス
• 動脈硬化に対する食餌療法および栄養素介入の影響：系統的レビュー
• 高タンパク食品を食べる人は血圧が低く動脈硬化があります
• 高齢者における大動脈の弾性的性質に対する慢性ニンニク摂取の保護効果
• 慢性的なコーヒー消費は大動脈硬化と波の反射に有害な影響を及ぼします
• 動脈硬化および波の反射に対する食餌性脂肪の量および質の食後効果：無作為化対照試験
• 健康なヒトにおいてビタミンDの状態は動脈硬化と血管機能不全に関連する
• 大動脈硬化と新規発症心房細動との関連性 - メタアナリシス

人差し指または中指を使用することをお勧めします。これはどちらにもなり得ます。冷たい手や血行不良はあなたの読書に影響を与えるかもしれませんが、これは通常それらを一緒にこすり、血流を刺激するために数回あなたの拳を握り締める/解放することによって克服することができます。
 

結果を最大限にするためにiHeart Plusの読みを取るときに留意すべきことがいくつかあります。
 

• テストの前に2分間休憩してください。
• テスト中は、腕をテーブルや脚などの平らな面に置いてください。
• ベースラインを確立するために毎日の始めに読書をしてください。それはあなたの全体的な健康状態を反映しているので、これはあなたが経時的に変化を見たいと思う数です。
• 一日を通して行われるベースライン以外の検査は、血圧の一般的な変動により異なります。 iHeartの結果の傾向を観察することによって、あなたはあなたの内部の健康について即応的な理解を深めます。測定値は運動、ストレス、その他の要因の影響を受けます。一日を通して行われるテストは、ストレスやその他のライフスタイルの選択による短期的な影響を認識するのに役立ちます。

 
測定値に影響を与える要因：
 
テスト中の動きと話し方は矛盾した読みを引き起こすでしょう。時間が経つにつれて、通常は矛盾のないパルス形状にスパイクが発生するため、読み取り値が危険にさらされた時期を認識することができます。
 
食べ物や飲み物は、血圧に影響を与えるのと同じように測定値に影響を与えます。だからこそ、食事や飲み物を食べる前に、朝にベースラインの読書をすることをお勧めします。
 
コーヒーとカフェイン入りの紅茶は、短期的にも長期的にも、iHeart Plusの測定値に悪影響を及ぼします。カフェインが最近消費されている場合は、通常よりも高いInternal Ageの測定値を受け取ることを期待できます。
 
不規則なハートビートは、iHeart Plusの測定値に影響を与えます。記録画面の脈波表示で、心臓が不規則に鼓動しているかどうかを確認できます。規則的な心拍は、各脈波の間に一定の間隔をあけます。スペースの間隔が矛盾していると、ハートビートは不規則になります。 30秒のテストの大部分でハートビートが不規則な場合、iHeartは内部年齢の結果を生成できません。 2回読みに失敗したiHeart Plusは、「とにかく脈波解析を保存する」という選択肢を提供します。このテストを主治医に確認することをお勧めします。
 

有益な影響は次のとおりです。
 

• 日々の運動が増える
• 毎日の笑いを増やす
• オメガ3脂肪酸を含む食品の摂取を含む健康的な食事の選択
• 禁煙
• きれいな水や緑茶を使った一貫した適切な水分補給
• 静かなリラクゼーション
• 静かな瞑想
• 協力的な社会的関係

有害な影響は次のとおりです。
 

• 日常活動が少なすぎる
• あなたの人生で笑いが足りない
• 加工食品の過剰飲み過ぎ、洗練された小麦粉や砂糖、不健康な脂肪、アルコールなどの食事の選択肢の低さ
• 喫煙
• 一貫した不適切な水分補給
• 繰り返し発生する未解決のストレス
• 育成する関係はほとんどない

iHeartの結果画面の左上にあるパルス形状の赤い点は、大動脈反射波の始まりを表します。
 
大動脈反射波の詳細については、ブログの記事「大動脈脈波伝播速度（AoPWV）と脈波伝播速度（PWV）」を参照してください。
 

iHeartデバイスは、Bluetooth経由で携帯電話/タブレットに接続します。 iHeartの録画を開始する前に、携帯電話/タブレットでBluetoothが有効になっていることを確認してください。電話/タブレットと指先デバイスは、iHeartを初めて使用するときに自動的にペアリングされます。そうでない場合は、アプリのホーム画面の右下にある歯車のアイコンをクリックし、[新しいデバイスのインストール]を押して、iHeart（白いボタン）をオンにします。お使いの携帯電話/タブレットのモデルによっては、デバイスが接続されたという通知を受け取ることがあります。あなたがそのような通知を受け取らなかったならば慌てないでください：彼らはまだ対になっているべきです。
 
これにより、デバイスは無期限にペアリングされます。あなたはあなたの携帯電話自身のブルートゥース設定を通してあなたのデバイスをペアリングする必要はありません。それでも問題が解決しない場合は、support @ goiheart.comにお問い合わせください。
 

iHeartデバイスの黒いボタンを押して電源を入れます。バッテリーの寿命を延ばすため、iHeartは10秒間何も操作しないと自動的に電源が切れます。
 
iHeart®装置は2つのAAA電池を取ります。残念なことに、我々はバッテリーで出荷しません、それは輸送時間をはるかに遅くして、そしてまた我々が出荷することができるある特定の国を減らしますので。
 

パーソナルオンラインダッシュボードにログインするには、iHeartデバイスを登録する必要があります（次の質問を参照）。デバイスが登録されている場合は、パーソナルオンラインダッシュボードにログインするための手順を記載した電子メールが、入力した電子メールアドレスに送信されます。
 

初めてiHeart Internal AgeまたはiHeart Proアプリを開くと、デバイスを登録するように求められます。登録情報を変更する必要がある場合は、アプリのホーム画面の右下にある歯車のアイコンをクリックしてから、[登録]を押します。ここから、新しいアカウントを作成したり、既存のアカウントにログインしたりできます。
 

指先デバイスのディスプレイを反転するには、単に黒い電源ボタンを1回押します。
 

レポートをあなたやあなたのクライアントのEメールに送信するには、データをiHeartクラウドと同期させるために、あなたの携帯電話/タブレットをwifiに接続する必要があります。アプリの設定画面で、無線LANが有効になっていることを確認して、アプリの時刻を同期させます。これが完了すると、レポートは登録済みのEメールアドレスとテスタープロファイルのEメールアドレスに送信されます。
 
何らかの理由でこれが正しく機能しない場合は、アプリを終了して（お使いの携帯電話/タブレットのホームボタンをダブルタップしてiHeart Proアプリを画面の外にスワイプして）もう一度開いてください。アプリは同期処理を開始し、データをサーバーにプッシュし、未送信のレポートを送信します。画面の右上隅に「同期中」という単語がパーセンテージで表示されます。
 

あなたの体は非常に動的であり、あなたは運動、食事、ストレス、そして他の無数の要因に反応して内的年齢の変化を見るでしょう。これらの変動は正常です。血圧、心拍数、その他の生理学的パラメータも同様に刻々と変化し、あなたの内年齢の測定値に影響します。これらのバリエーションをどのように積極的に解釈することができるかについての理解を深めるために、このFAQの「テスト」セクションの「iHeartデバイスを最大限に活用するにはどうすればよいですか」を参照してください。
 

Androidプラットフォームは、Bluetooth信号がユーザーの位置を明らかにすることができると判断しました。そのため、iHeartアプリが開き、携帯電話のGPS設定へのアクセスを確認または拒否するように求められたら、この権限を許可することが重要です。
 
携帯電話の設定でGPS許可を遡及的に有効にするには、単にアプリケーションマネージャにアクセスし、iHeartアプリを見つけてGPS許可をチェックします。 iHeartはあなたの位置を記録したり記録したりしません、そして我々のアプリを使うとき私たちはあなたのプライバシーを保証することができます。私たちはすべてのグローバルなプライバシー規則に完全に準拠しており、私たちのプライバシーポリシーはウェブサイトのフッターからアクセスすることができます。
 
使いやすくするため、iHeartは自動的にBluetooth接続をスキャンします。ペアリングは、携帯電話のBluetooth設定で手動で設定することはできません（すべてのペアリングはiHeartアプリ内で行われます）。これが要件であるのは、この自動スキャンのためです。他のBluetoothデバイスは、手動でペアリングしたときにこの許可を受けます。